TRAINER

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ALLES ÜBER ERNÄHRUNG - BEGRIFFE, DIÄTEN UND RATSCHLÄGE

Trainer ELITElehrt Sie alles, was Sie über Fitness wissen müssen: die besten Übungen und Trainingsmethoden, aber auch Informationen und praktische Ratschläge zur Ernährung von Sportlern. Alles zur Hand, leicht verständlich und bereits in der Praxis erfahren. Als Sportler für Sportler, als Experten für alle, die ein besseres und gesünderes Leben führen wollen. Viel Spaß mit unserem Online-Trainer.

Die bewusste Auswahl von Lebensmitteln ist nicht nur während einer Diät wichtig, sondern auch für den Muskelaufbau. Gesunde Ernährung tut allen gut und ist eine Voraussetzung für Fitness. Natürlich ist das Thema angesichts seiner Komplexität nicht ganz einfach zu behandeln.